Herzlich willkommen!

Das Ernährungsstübchen bietet ihnen in Fragen der gesunden Ernährung von der individuellen Ernährungsberatung bis hin zum Angebot für Institutionen Rat und Hilfe. Gerne berate ich Sie persönlich. Ich übernehme und vermittle auch Gruppenschulungen und Fachvorträge. Bitte nehmen Sie Kontakt auf.

Zu einer abwechslungsreichen, gesunden Ernährung gehören neben Obst, Gemüse und Vollkornprodukten auch Milch, Milchprodukte und in geringen Mengen fettarmes Fleisch, Fisch und Eier.

Bei ernährungsabhängigen Erkrankungen, während der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern, Jugendlichen und alten Menschen ist besondere Sorgfalt geboten; nicht nur hier sollte die Ernährung optimal sein.

Bitte bedenken Sie: Eine gesunde Ernährung erhöht die Lebensqualität und Lebensfreude.

Gewusst wie ...

Wussten Sie schon, dass die meisten Krankenversicherungen eine Kostenübernahme bzw. einen Zuschuss für Ernährungsberatungen beispielsweise im Rahmen einer geplanten Diät gewähren? Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Hausarzt, oder nehmen Sie auf.

Beginnen Sie doch einfach mit der englischen Gesundheitsmethode:

“An apple a day keeps the doctor away.“

Sehr geringe Kosten und völlig nebenwirkungsfrei!