In Deutschland wird nur noch in jedem fünften Haushalt regelmäßig gekocht und auf gesunde und wohlschmeckende Ernährung bewußt geachtet. Unser Ernährungsstübchen möchte dazu anregen, das Repertoire an schnellen, gesunden Rezepten zu erweitern. Bedenken Sie, dass es nicht so sehr auf teure  Zutaten, vielmehr auf gute Ideen und eine liebevolle Zubereitung ankommt. Lassen Sie Ihrer Freude am Kochen und ihrer Kreativität freien Lauf! Mein Saison-Kalender Gemüse hilft bei der Auswahl frischer, jahreszeitlich richtiger Zutaten.

Jeden Tag die Qual der Wahl: "Was koche ich heute?" Eine besonders große Rezeptsammlung hat die Universität Kiel  ins Netz gestellt. Stichwort(e) eingeben und die Suche kann beginnen... Interessieren Sie sich für Nudeln? Probieren Sie doch einmal den Link des deutschen Teigwareninstituts aus. 

Bei ernährungsbedingten Erkrankungen benötigen Sie gute (berechnete) Rezepte und eine fachgerechte, persönliche Beratung. Bitte informieren Sie sich beim Ernährungsstübchen über Rezepte, sowie ein Beratungsangebot.